A fisioterapeuta Andreia Sousa fala sobre como o envelhecimento afeta nossos sistemas, e como melhorar o bem estar durante essa fase. Ler mais
Marcha nos idosos
Com o aparecimento dessas alterações (musculares e de equilíbrio), a pessoa idosa pode ficar mais dependente, necessitando assim de auxílio de outras pessoas ou de dispositivos auxiliares de marcha, apresentando mais instabilidade e episódios de quedas. Ler mais
O futuro do envelhecimento
Neste texto, o gerontólogo Alan Rosati Brunes aborda políticas públicas atuais e sua inter-relação com o futuro do envelhecimento da população, e discorre sobre alternativas que podem melhorar a qualidade do envelhecimento do brasileiro. Ler mais
Três atitudes que você precisa para ter um envelhecimento saudável
Neste texto, o gerontólogo Alan Rosati Brunes aborda três atitudes indispensáveis para um envelhecimento saudável, de acordo com uma pesquisa da Universidade de Harvard. São eles: aprender coisas novas, cuidados com o corpo e qualidade nas relações interpessoais. Ler mais
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